Après un accouchement, qu’il soit par voie basse ou césarienne, la rééducation périnéo-abdominale est une étape clé pour restaurer la tonicité du périnée et de la sangle abdominale, prévenir les complications à long terme et accompagner les femmes dans leur reprise d’une vie active et sexuelle épanouie. Elle permet notamment de prévenir l’incontinence urinaire et les prolapsus.
Incontinence urinaire
La rééducation périnéale est recommandée comme première intention dans la prise en charge de l’incontinence urinaire, qu’elle soit liée à un effort, une urgence ou mixte. En renforçant les muscles du plancher pelvien, elle permet de réduire significativement les symptômes, avec des résultats cliniquement prouvés.
Relâchement vaginal
Dans le cadre du relâchement vaginal, souvent associé à des changements hormonaux, des accouchements ou au vieillissement, la rééducation périnéale joue un rôle primordial. En améliorant le tonus musculaire et en redonnant du soutien aux structures pelviennes, elle contribue à une meilleure qualité de vie pour les patientes.
Dyspareunie et Vaginisme
La rééducation périnéale est également une approche efficace pour traiter les douleurs pendant les rapports (dyspareunie) et le vaginisme, qu’il soit primaire ou secondaire. En travaillant sur la relaxation et la coordination des muscles périnéaux, elle aide à réduire les tensions et à restaurer une sexualité confortable et satisfaisante.
Endométriose
Dans la prise en charge de l’endométriose, la rééducation périnéale est une solution complémentaire pour soulager les douleurs pelviennes chroniques, améliorer la mobilité des tissus et favoriser une meilleure qualité de vie.
